Leden 2013

Dehydratace - nápoj na zavodnění

30. ledna 2013 v 20:49 O pití
Dehydratace - nápoj na zavodnění organismu

Při dlouhotrvajícím průjmu, zvracení nebo horečce je tělo dehydrované.
Proto to chce doplnit tekutinu a všechny ztracené látky.
Můžete použít drahé nápoje z lékárny nebo fitka.
Ale také můžete použít tento nápoj, který vám pomůže přežít i úporná vedra.

Vymačkáte
- 2 pomeranče nebo jeden grep
- přidáte 8 lžiček cukru
- 1 lžičku soli
- dolijete do 1l převařenou a chlazenou vodou.

Pijete po doušcích při nemoci. Ve vedrech dle potřeby. A uvidíte, že se vám velmi uleví.
cit. z webu Vitalion

Unavené oči

30. ledna 2013 v 20:26 Ostatní
Rychlá pomoc unaveným očím z počítače

Pěkný brambor vyndáme z chladu a nařežeme tenké plátky. Přiložíme na oči a lehneme si.
Vedle sebe dáme do misky další kolečka a jakmile máme pocit, že bramborová kolečka na očích jsou již teplá a nechladí, prostě a jednoduše je odložíme do misky a vezmeme si nová.

Autorka: M.Křoustková
cit z webu Cesta bylin

Hm, hm, to musím určitě vyzkoušet!

Solanka III. - péče o zuby

26. ledna 2013 v 18:21 Celkově ozdravné metody
Ústní a zubní hygiena se solankou

Solanka je výborný prostředek pro ústní a zubní hygienu a zabraňuje tvorbě zubního kamene a kazu. Solí je vybudována neutrální ústní flóra, která léčí buď již stávající nemoci, tak i chrání před novým onemocněním zubů a ústní dutiny, a také přirozeně regeneruje zubní sklovinu.

Použití soli pro ústa a zuby:

- Čistěte si každé ráno zuby koncentrovanou solankou.
- Stlačujte jazykem solanku mezi zuby.
- Kloktejte solanku v puse. Po cca 3 min. solanku opět vyplivněte.

Domácí maska

26. ledna 2013 v 17:42 Kosmetické vychytávky
Tato maska se dá v pohodě udělat i doma

Skládá se z těchto ingrediencí:
1) rýžový pudr - má stimulovat produkci kolagenu a minimalizovat vznik vrásek --> MÁM, koupila jsem místo toho rýžovou mouku, je to německý výrobek koupený zde, v marketu mezi moukama
2) sušené kokosové mléko - má obsahovat přírodní silikony, které hydratují pleť --> NEMÁM
3) běžné sušené mléko - obsahuje kyselinu mléčnou, která má odstraňovat odumřelé kožní buňky --> MÁM
4) bramborový škrob - obsahuje vitamín C, který bělí --> MÁM
5) medový prášek (má vázat v kůži vlhkost) --> NEMÁM a sehnat se běžně nedá

Konečný seznam surovin potřebných na homemade masku je tedy:
SUŠENÉ MLÉKO + ŠKROB + RÝŽOVÁ MOUKA

Do uzavíratelné nádoby, kde chci masku skladovat, nasypu stejným dílem škrob a mléko, pořádně promíchám (ono je to dost "suše lepivého" skupenství, takže to chce manuálně, nestačí protřepat nádobu) a hotovo.
Při použití si pak z nádoby odklepnu do ruky větší lžičku promíchaného prášku ...
... a druhou rukou k němu u umyvadla nakapu pár kápek vody a vytvořím pastu (případně můžete mít obě ruce na začátku mokré, pudr nasypat a pak jen promnout dlaně proti sobě).
Pastou poté obličej 20-30 sekund jemně promasíruji (maska díky mléku příjemně nasládle voní, jako sušenky) a následně pořádně opláchnu vodou.

No a co ta maska tedy dělá a proč ji doporučuju?
Je to neuvěřitelné, ale ono to opravdu viditelně rozjasňuje a zesvětluje.
Dále čistí černé tečky a taky trochu peelinguje.
Vůbec nic jsem od ní na začátku nečekala, takže když jsem viděla tu pěknou pleť, musela jsem ji testovat fakt dlouho, než jsem se definitivně přesvědčila, že nemám nějakou mléčnou mlhu.
Ten rozjasňující efekt uvidíte už po prvním použití, tečky po pár, diskolorace vám budou mizet rychleji a když budete masku používat pravidelně, tak nebude potřeba už ani jiný peeling.
Co se týče četnosti použití, ze začátku jsem používala ráno i večer, protože jsem z těch účinků byla dost nadšená a chtěla je ještě zrychlit, ale brzo se mi pleť zdála tak jaksi ... převyživená ... a trochu jsem na ní viděla, že pomalu vyčkává, než začne ucpávat póry. Zmenšila jsem tedy frekvenci použití na cca 4x týdně a to mi přijde jako pro mě ideální frekvence.
Pokud na póry netrpíte, klidně používejte každý den.


.... O rýžové mouce jsem slyšela děsný legendy, že to prej prakticky nahradí veškerou pečovací kosmetiku a tisíc slonů...
upraveno; cit. z webu Černá Moora

Já dodám, že jsem tuhle dosypávala ingredience, a protože jsem myslela, že už to znám dávno nazpaměť, omylem jsem místo škrobu dala sodu bicarbonu, protože teď pořád blbneme s odkyselováním organismu a všude sypeme sodu. No, je to jiný než se škrobem, drsnější, a je to výborný peeling:-)

Solanka II.

26. ledna 2013 v 17:09 Celkově ozdravné metody
Solanka pro vyrovnanou hladinu kyselin a zásad v těle:

Solanka je vynikající prostředek na vyrovnání hladiny kyselin a zásad v těle.
Solankou jsou vyplavovány z našeho těla těžké kovy jako rtuť, olovo, arsen, amalgam a vodní kámen.
Krystalická sůl má schopnost rozbourávat molekulární sloučeniny.

Jednoduchý příklad by vám to měl objasnit:
- Dejte do vaší varné konvice, která je zanesena vodním kamenem zhruba 26% roztok solanky zředěný vodou, krátce povařte a uvidíte jak se vodní kámen opět uvolňuje.
Tento postup je jednoduchá chemicko fyzikální reakce. Silnou strukturizací a ionálním účinkem krystalické soli jsou v solance rozbourávány molekulární sloučeniny a prvky jsou jednotlivě hydratizovány.

Dopřejte svému tělu také očišťovací kůru a zbavte cévy usazenin, vylučte těžké kovy a jiné nečistoty.
Aby tělo mohlo tyto látky odbourat, musejí opět projít látkovou výměnou.
Dokonce i vůbec nebo těžko odbouratelné živočišné bílkoviny jsou díky silné strukturální tvorbě krystalické soli v krvi opět zesíleně vylučovány močí.

Prvotní zhoršení při pročišťování:

Krystalickou solí je stávající příznak, a také nepociťovaný, ale už latentně přítomný příznak díky přísunu energie důsledně prožíván. Tento proces je často provázen prvotním zhoršením, jako to známe z homeopatie a to tam, kde máte nejslabší orgán nebo nemocí zasažené místo.

Při revmatických onemocněních jako je dna, artritida nebo artróza, tedy tam, kde se již vytvořily krystaly, byste měli měsíce pravidelně pít solanku.
Časem začne organismus usazeniny rozbourávat a znovu budou vyloučeny látkovou výměnou.
To samé platí pro ledvinové a žlučové kameny. Jsou-li kameny rozbourávány a vylučovány působením krystalické struktury, je to někdy provázeno bolestivými kolikami. Ale tělo dokázalo vlastní silou - bez operace - se zbavit kamenů.

Neboť tělo solankou dostává dostatek energie, aby se regenerovalo, rytmicky se pročišťuje. To se děje často nárazově. Pro užívajícího nebo pacienta je rytmické pročišťování nepříjemné, ale tělo je schopno tímto způsobem se zbavovat všech nečistot a jedovatých látek, které do něj nepatří.

Pokud se špatným stravováním ve střevech nashromáždilo moc nebo větší množství kvasivých a hnilobných látek, může se stát, že solanka zapůsobí průjmově. V takovémto případě, i když je průjem nepříjemný, ho můžeme označit za pozitivní. Nenastává nic jiného než nutně potřebné pročištění střev.

Solanka - balzám na pleť:

Sůl je také vynikající prostředek na ošetření kožních onemocnění. Také klasická medicína používá u těžkých kožních onemocněních solnou terapii.
Každý, kdo má problémy s pletí, zná léčivé účinky moře, především u neurodermitidy a psoriosisu nebo-li lupence.
Kůže je zrcadlo střev, a také jako střeva je vylučovacím orgánem.
Solankou dáte svému tělu šanci se pročišťovat jak zevnitř tak zvenku.

Zpočátku může dojít ke zhoršení pokožky a také k očistným průjmům. Po tomto očistném procesu je volná cesta ke zdravé pokožce.

Použití soli při akné, popřípadě zanícených kožních onemocněních:

- Pijte denně 1 čajovou lžičku solanky zředěnou dobrou pramenitou vodou.
- Pijte po celý den průběžně minimálně 2-3 litry živé, pramenité, nebublinkové vody s nízkým obsahem minerálů.
- Naneste jednou denně koncentrovanou solanku na postižená místa na pokožce a nechte ji působit. Nenatírejte poté žádným krémem. Prvotní zhoršení je možné, poté se bude stav pokožky postupně zlepšovat.
Pokr. Solanka III.

Solanka I.

26. ledna 2013 v 16:36 Celkově ozdravné metody
Solanka

Směs vody a soli tzv. SOLANKA je prapolévka života.

Krystalická struktura soli jako solanky působí tak silně, že její frekvenční vzor přetrvává až 24 hodin v našem těle. Důležitá je kvalita soli, z které solanku připravujeme.
Růžová Himalájská sůl je velmi chutná a výborně osolí vaše pokrmy, ať už studené či vařené kuchyně. Prodává se buď mletá, do mlýnku a nebo v celých krystalech na solanku. Je bohatá na esenciální minerály v přírodní podobě, zejména vápník, draslík, hořčík, železo, zinek, mangan, stopové množství jódu.

Příprava krystalické solanky
Vložte jeden nebo více solných krystalů do malé zavíratelné nádoby, např. prázdné důkladně umyté sklenice od marmelády nebo do zavařovací sklenice.
Naplňte sklenici kvalitní pramenitou vodou, aby byly krystaly ponořeny.
Zhruba po hodině se krystaly natolik rozpustí, že vznikne 26% nasycená krystalická solanka k použití.
Zjistíte, že se solné krystaly již dále nerozpouští.
Teprve až opět přidáte vodu a tím zředíte koncentraci roztoku začnou se solné krystaly opět rozpouštět až do té doby než opět nastane nasycení solanky, které je dosaženo cca při 26%.
Dokud jsou solné krystaly ve sklenici máte záruku, že je krystalická solanka nasycená.
Z ní můžete denně odebrat požadované množství.
Solanku můžete vždy dolévat vodou dokud se solné krystaly úplně nerozpustí.
Po rozpuštění všech krystalů odeberete další solanku až po přidání dalšího solného krystalu, aby byla zaručená 26% koncentrace solanky.
Solanka nepožaduje žádné zvláštní skladování, neboť je nekonečně trvanlivá.
Ani bakterie viry nebo plísně nemají šanci se v solance množit.
Jedná se tedy o sterilní roztok.
Takto vytvořená krystalická solanka je výchozí substance pro mnoho použití.

Vypijte každé ráno na lačný žaludek malou čajovou lžičku solanky smíchanou se sklenicí přírodní pramenité vody. Nezáleží tolik na množství jako na pravidelnosti.
Z biochemického hlediska je během několika minut povzbuzena funkce žaludku a střev (peristaltika).
Toto opět povzbudí trávení a látkovou výměnu.
Zvyšuje elektrolytickou hladinu, tudíž se zlepší vodivost v těle a to se pozitivně projeví na krevním oběhu.
Díky soli může proud opět téci.

Návod na pití solankové kůry:

Vyjměte ze sklenice se 26% roztokem solanky 1 čajovou lžičku, dejte jí do hrníčku a dolejte kvalitní pramenitou vodou nejlépe s nízkým obsahem……, bez bublinek.
Takto zředěnou solanku pijte nejlépe každé ráno na lačno hned po probuzení.
Tento proces můžete rozdělit na celý den.
Dejte jednu lžičku solanky do 1 l vody a pijte po celý den postupně.
Pro koho je takto odhleňovací proces příliš zatěžující pro tělo, ať začne užívat solankovou picí kůru pouze po kapkách místo po lžičkách. Je to individuelní podle zažívání jednotlivce.
U dětí a kojenců stačí pouze pár kapek. Čím méně slaně chutná roztok tím méně komplikovanější to pro děti je k pití. Také stačí když si kápnete pár kapek solanky do jídla.
Pokr. Solanka II.
Cit. z webu Cesta bylin

Převalování oleje v ústech

24. ledna 2013 v 20:14 Celkově ozdravné metody

Už od nepaměti používají šamani v sibiřské tajze na očistu organismu olejovou kúru, která spočívá v jednoduchém převalování (v tzv. mlganí) oleje v přední části ústní dutiny (podobně jako při cucání bonbónu nebo jako při vyplachování úst po umytí zubů).
Prostřednictvím slinných žláz se tak vylučují škodlivé produkty metabolismu z krve.
Tuto nenáročnou metodu lze provádět i několikrát denně: nejlépe nalačno ráno a také večer před spaním.
Stačí k tomu 1 lžíce oleje, který je třeba 15-20 minut mlgat v přední části úst jako bonbón, pomalu, nenásilně, bez napětí, klidně přitom dýchat nosem.
Olej nepolykejte, snažte se ho držet v přední části úst (ne vzadu při nosohltanu).
Ze začátku je olej hustý, postupně mění konzistenci - zřídne, až dosáhne podobu vody.
Při správném mlganí olej úplně zbledne, pokud zůstane žlutý, procedura nebyla provedena správně nebo dostatečně dlouho. Po 15-20 minutách třeba olej vyplivnout (do záchodu), několikrát důkladně vypláchnout ústní dutinu a umýt zuby kartáčkem.
Olejovou kúru lze provádět před každým jídlem na lačný žaludek během několika týdnů až let. Jednoduše sami otestujte, jaké výsledky Vám kúra přinese.
Na tuto starou metodu upozornil v polovině 80. let i ukrajinský lékař dr. F. Karachi a píše o ní ve svých knihách i známý ruský lékař Gennadij Malachov.
Během mlganí se organismus zbavuje škodlivých mikroorganismů, toxinů, nadměrné kyselosti, posiluje se výměna plynů, aktivizuje a harmonizuje metabolismus.

Mlganí aktivizuje enzymy, které jsou schopny přes sliznici v ústech vytáhnout ven škodliviny, toxiny a choroboplodné zárodky a navázat je na olej.
Tato olejová kúra výborně účinkuje také u chronických pacientů. Jelikož krční mandle jsou pro tělo vstupním filtrem pro toxiny, které vstupují do těla přes ústa, napomáhá tato metoda aktivovat lymfatické čištění v této oblasti. Obzvlášť v případě, kdy jsou mandle odstraněny, působí lymfatické tkáně v oblasti mandlí jako filtr, který neutralizuje toxiny a mikroby v ústní dutině.
O tomto přípravku se dozvíte více v knížce Kurta Tepperweina - Omlazující odkyselení.

Scrub na rty

20. ledna 2013 v 22:17 Kosmetické vychytávky
Scrub na rty vás zbaví staré kůže, rty jsou potom hebké a jemné.
Při dlouhodobém používání se zbavíte popraskaných rtů.

- smíchejte pískový cukr s trochou jojobového oleje
- nebo třtinový cukr, skořici a olej
Chvíli promněte na rtech a smyjte.

Jablka proti chřipce

11. ledna 2013 v 20:40 Kašel, rýma, nachlazení, viróza
Jablky proti chřipce

Jablečný čaj je jedinečný pro každý den - jako prevence rýmy, chřipky, proti artritidě i dně:

- 4 jablka (oloupaná a nakrájená na plátky)
- 600 ml vody
- 2 lžíce medu
-1 lžička mleté skořice

Nakrájená jablka vložíme do nádoby a zalijeme vodou.
Pomalu vaříme, až jsou měkká.
Scedíme přes sítko a do odvaru zamícháme med a skořici.
Podáváme zásadně horké!
cit. z Meduňky

Vitamínový nápoj z jehličí

9. ledna 2013 v 22:14
Vitamínový nápoj z jehličí

Připravuje se ze zimního jehličí borovice, kdy je v něm nejvíce vitamínu C.
V dávných dobách zachraňoval námořníky před kurdějemi, dnes ho používají horolezci, protože dokáže rychle vrátit ztracené síly.
Navíc je to výborný prostředek proti únavě.

Potřeby:

jehličí z borovice
voda
kyselina citronová

Příprava:
Jehličí z borovice ostříháme, důkladně opereme v tekoucí vodě v poměru 1:3.
Pro rychlejší vylouhování přidáme čajovou lžičku kyseliny citronové.
Nápoj necháme třicet minut stát v porcelánové nádobě.
Občas zamícháme. Kdyby se louhoval déle, zhořkl by.
Pak přecedíme přes několikrát složenou gázu a opět necháme stát - tentokrát několik hodin, dokud se u dna nevytvoří sedlina.
Čirou tekutinu pak slijeme do lahve a na tři dny dáme do tmy a chladu.
Vitamínový nápoj pijeme po 1/2 dc třikrát denně.
Může se pít i s medem, sirupem či sladkým čajem.
cit. z Fórum u Pramene